Astro Breathing verbindet geführte Atmung mit Musik und Bildern, die von Natur und Kosmos inspiriert sind.
Jede Session hat ihren eigenen Rhythmus, ihre Atmosphäre und Klangwelt. Manche Übungen sind ruhig und langsam, andere aktiver.
Wer steckt hinter Astro Breathing?
Ich bin Jann, der Gründer von Astro Breathing.
Mein Interesse am Atmen begann mit Kälteübungen und dem Entdecken bekannter Atemmethoden. Ich experimentierte selbst damit und lernte von verschiedenen Lehrenden und Kreativen im Bereich Atemarbeit.
Aus diesen Erfahrungen entstand eine Idee: Warum nicht etwas anderes machen?
So entstand Astro Breathing — aus dem Wunsch, Atmung, Musik, Bilder und neue Technologien zu verbinden und Erlebnisse zu schaffen, die sich von üblichen Atemvideos unterscheiden.
Astrologie, Planeten und Naturelemente sind kreative Inspirationsquellen. Die Frequenzen in der Musik gehören zum Sounddesign und versprechen keine bestimmte gesundheitliche Wirkung.
Im kreativen Prozess nutze ich auch digitale Werkzeuge und künstliche Intelligenz. Die mehrsprachige Sprachbegleitung basiert auf meiner eigenen Stimme.
Ich möchte meine Atemerlebnisse teilen, neue Ansätze erkunden und sehen, wie Menschen darauf reagieren.
Die Sessions sollen nach ihrer Veröffentlichung kostenlos angeboten werden.
Entdecke die Übungen in der Bibliothek und neue Videos auf dem YouTube-Kanal von Astro Breathing.