Astro Breathing es un proyecto que reúne respiración guiada, música e imágenes inspiradas en la naturaleza y el cosmos.
Cada sesión tiene su propio ritmo, atmósfera y paisaje sonoro. Algunas prácticas son tranquilas y lentas; otras, más activas.
¿Quién está detrás de Astro Breathing?
Soy Jann, el creador de Astro Breathing.
Mi interés por la respiración comenzó con las prácticas de exposición al frío y el descubrimiento de métodos de respiración conocidos. Empecé a experimentar por mi cuenta y a aprender de distintos profesores y creadores de prácticas respiratorias.
De esas experiencias surgió una idea: ¿por qué no hacer algo diferente?
Así nació Astro Breathing: del deseo de reunir respiración, música, imágenes y nuevas tecnologías para crear experiencias distintas de los vídeos de respiración habituales.
La astrología, los planetas y los elementos de la naturaleza son fuentes de inspiración creativa. Las frecuencias de la música forman parte del diseño sonoro y no prometen ningún efecto concreto sobre la salud.
También utilizo herramientas digitales e inteligencia artificial en el proceso creativo. La guía de voz multilingüe se basa en mi propia voz.
Mi objetivo es compartir las experiencias respiratorias que creo, explorar nuevos enfoques y ver cómo responde la gente.
Está previsto ofrecer las sesiones gratuitamente después de su publicación.
Explora las sesiones en la Biblioteca y sigue los nuevos vídeos en el canal de YouTube de Astro Breathing.