Astro Breathing é um projeto que reúne respiração guiada, música e imagens inspiradas na natureza e no cosmos.
Cada sessão tem seu próprio ritmo, atmosfera e paisagem sonora. Algumas práticas são calmas e lentas; outras são mais ativas.
Quem está por trás do Astro Breathing?
Sou Jann, o criador do Astro Breathing.
Meu interesse pela respiração começou com práticas de exposição ao frio e a descoberta de métodos conhecidos de respiração. Comecei a experimentar por conta própria e a aprender com diferentes professores e criadores de práticas respiratórias.
Dessas experiências surgiu uma ideia: por que não fazer algo diferente?
Assim nasceu o Astro Breathing: do desejo de unir respiração, música, imagens e novas tecnologias para criar experiências diferentes dos vídeos de respiração habituais.
A astrologia, os planetas e os elementos da natureza são fontes de inspiração criativa. As frequências na música fazem parte do design sonoro e não prometem nenhum efeito específico sobre a saúde.
Também uso ferramentas digitais e inteligência artificial no processo criativo. A orientação de voz em vários idiomas é baseada na minha própria voz.
Meu objetivo é compartilhar as experiências respiratórias que crio, explorar novas abordagens e observar como as pessoas respondem.
As sessões serão oferecidas gratuitamente após a publicação.
Explore as sessões na Biblioteca e acompanhe novos vídeos no canal do YouTube do Astro Breathing.